Nodens
Spanning krijg je niet alleen bij ingrijpende, negatieve gebeurtenissen. Heel de dag door bouw je stress op, vaak zonder dat je het zelf merkt : tijdens de "ochtendspits" om de kinderen naar school te brengen, in de auto wanneer je weer in de file beland, op het werk bij het doornemen van je overvolle agenda,... Die kleine en grote (dagelijkse) spanningen stapelen zich op. Regelmatig ontlaad je stress (sporten, wandelen, boek lezen,...) maar niet altijd volledig. Vaak blijven spanningsrestjes over, ook al merk je dat niet altijd. Om deze niet te vermijden oorzaken van stress beter aan te kunnen, is het belangrijk regelmatig bewust tijd te maken voor ontspanning en zo je algemeen spanningsniveau zo laag mogelijk te houden.
http://www.nodens.be/
Silentseiki
Silentseiki
http://www.silentseiki.be
Vialook
Www.cascada.vialook.be
energetishe therapie relaxatie massage ankh therapie boodschap gids
http://www.cascada.vialook.be